Hur Mår Jag?
Ja det är en bra fråga…..Vet ärligt talat inte hur jag mår…. Kan vara bra. Kan vara dåligt. Kan vara noll.
Hur ska jag få reda på det då? Vet inte det heller.
Det känns lite som om jag stängt av igen. Det var allt för länge sedan jag träffade min psykolog. Har en tid först nästa vecka. Jag försöker hålla huvudet ovanför ytan. Jag tar mina promenader och nu har jag även plockat fram en cykel.
Jag sysselsätter mig med dart så ofta jag kan. Det får mig att må bra. Jag träffar en hel bunt med underbara människor. Jag får bekräftelse på att jag finns och att jag duger!
Idag ska jag bara pyssla om mig själv. Måla naglarna. Mysa med en film. En cykeltur gjorde jag tidigare idag. Det var jätte skönt.
/ Lilla-T
En fråga man inte skall ställa sig är just denna!
Mår Du bra så vet Du det. Känn för 17 inte efter!
Som att cykla. Börjar Du fundera över vad Du gör så havererar Du garanterat!
Tag en dag i sänder och njuuuuut!
Att stänga av är en sak. Att låta bli att känna efter en annan.
Din ökade fysiska aktivitet tror jag är en starkt bidragande orsak till Ditt nuvarande välbefinnande. Det är väsentligt bättre att vara fysiskt trött än psykiskt trött. Fysisk aktivitet frigör härliga endorfiner! Det känns som att Du är intte på helt rätt väg. Du gör mig glad tjejen!
Varför finns ingen redigeringsfunktion?!
Korrigering: …att Du är intte på helt rätt…. skall naturligtvis vara …att Du är INNE på helt rätt…. Så fel det kan bli när fingrarna slinter!