https://tesabiten.bloggproffs.se/2012/01/11/funderingar/ You can't please anyone, so please yourself Mon, 08 Jan 2018 11:54:11 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.6 https://tesabiten.bloggproffs.se/2012/01/11/funderingar/#comment-671 Anna Thu, 12 Jan 2012 12:01:42 +0000 http://tesabiten.bloggproffs.se/?p=1893#comment-671 Håller med Marianne .. jag tror också på dig .. Ångest kommer vi alla tyvärr att få leva med till och från .. men detta fixar du .. stöttar massor härifrån ..
Kramar från mig

]]> https://tesabiten.bloggproffs.se/2012/01/11/funderingar/#comment-670 Marianne Thu, 12 Jan 2012 08:04:34 +0000 http://tesabiten.bloggproffs.se/?p=1893#comment-670 http://www.youtube.com/watch?v=jzkUUSWiM_4
Rogivande musik är också bra att lyssna på innan man lägger sig!
Lyssna och njut! Det gör i alla fall jag.

]]> https://tesabiten.bloggproffs.se/2012/01/11/funderingar/#comment-669 Marianne Thu, 12 Jan 2012 08:00:55 +0000 http://tesabiten.bloggproffs.se/?p=1893#comment-669 Jag tror också på Dig!
Ångest kan vi känna lite till mans och kvinns när vi skall somna. Det är inget konstigt. Släppa taget och nästan dö kan vara en skrämmande känsla. Jag känner igen den. Sedan min Mor dog för drygt ett år sedan har jag sett hennes ansikte och hört hennes stönande andning några timmar innan hon dog, varje kväll när jag blundat och skall somna. Obehagligt. Sorgligt. Ångestladdat. Mitt knep har varit att vara väldigt trött när jag lagt mig och ha andra tankar och bilder i beredskap. Positiva bilder och tankar.
Tag en promenad, få lite frisk luft och rensa skallen innan Du lägger Dig i sängen. Skippa all Cola som också är beroendeframkallande och drick ett glas varm mjölk på sängkanten.
Du är vad Du äter och dricker. Därifrån skall Du hämta orken. Detta fixar Du! Behöver Du ladda batterierna så vet Du att lillstugan finns här ute i skogen! Välkommen!

]]>